-
Корисна својства шипке за здравље и губитак тежине. Исправна техника извођења и типичне грешке. Колико дуго треба да стојите на шипки да бисте изгубили тежину?
1 Април 2022
-
Појас за мршављење стомака даје веома добре резултате када се комбинује са правилном исхраном и вежбањем. Али чак и то има своје недостатке. За више информација о производима погледајте чланак.
31 Децембра 2021
-
У чланку ћемо говорити о предностима вежби дисања за мршављење, како правилно радити вежбе. Детаљи о методологији Бодифлек, Окисизе и други.
28 Новембра 2021
-
Кето дијета доводи до већег губитка телесне тежине у односу на монотоне дијете са ниским садржајем масти, као и код здравих људи, тако и код људи са таквим болестима као што су дијабетес или болести срца. Дијета не ограничава време узимања хране стандардним 18:00 — јест, можете да у било које време, али у разумним границама.
2 Април 2020