-
Како узимати ланено уље за мршављење у капсулама? Савети за његов правилан избор и употребу. Предности и штете од употребе. Како заменити ланено уље када губите тежину? Основни рецепти за губљење вишка тежине.
20 Новембра 2023
-
11 најважнијих намирница за мршављење, њихов механизам деловања, препоруке за избор и употребу. Најбоље врсте рибе, живине, меса, здравог воћа, поврћа, зачинског биља, ораха.
11 Јуна 2021
-
Јога за мршављење, принцип јоге у борби против гојазности, Која врста јоге је најприкладнија, шта је неопходно за часове, основна правила понашања, сет вежби за мршављење, колико кг можете да смршате, предности и мане, прегледи.
10 Јануара 2021