Дијета за гастритис

<зк1_имгкз><зкпкз>Дијета за гастритис није само дијететска храна без штетних производа, већ и лек који помаже у брзом спречавању дисфункције желуца. Због такве дијете, рад дигестивног система се брзо нормализује.<зкпкз>Једење гастритиса такође вам може помоћи да изгубите килограме.<зкх2кз>Суштина и принципи дијете<зкпкз>Постоји неколико врста гастритиса. У зависности од овога, поставља се ниво сложености и тежине дијете. Акутни гастритис укључује најстрожу дијету, из које су штетна храна и алкохолна пића потпуно искључени. Суштина дијете је узимати праву храну у исхрани, засићујући тело потребним корисним компонентама.<зкпкз>Као и код осталих болести гастроинтестиналног тракта, дијета укључује следеће принципе:<зколкз><зкликз>Делимични и чести оброци.<зкликз>Оптималан режим пијења од 2 литре воде дневно.<зкликз>Строга забрана газираних пића.<зкликз>Потпуни доручак.<зкликз>Вечера 2-3 сата пре спавања.<зкпкз>Дијета за гастритис увек укључује озбиљна ограничења у исхрани, тако да први дани придржавања увек изазивају потешкоће и нелагоду. После одређеног времена, тело се прилагођава таквој исхрани, одузимајући јој само користи. <зкх2кз>Дијете за и против<зкпкз>Посматрајући дијеталну исхрану гастритиса, морате схватити да постоје позитивни и негативни аспекти ове дијете. У првим данима биће уочени само недостаци дијете, јер тело категорично одбија да се прилагоди тако озбиљним ограничењима.<зкпкз>Али у ствари, дијета за гастритис карактерише огроман број позитивних аспеката, а они су следећи:<зк2_имгкз><зколкз><зкликз>Лакоћа у стомаку.<зкликз>Побољшање процеса варења.<зкликз>Способност кувања разних јела.<зкликз>Брзи и приметни резултати.<зкликз>Није потребно куповати скупе лекове за лечење.<зкликз>Припремите оброке од доступних производа.<зкликз>Засићење тела корисним компонентама.<зкпкз>Постоји неколико недостатака ове дијете, они су следећи:<зколкз><зкликз>Умор и апатија у раним данима дијете.<зкликз>Привремена глад на психолошком нивоу.<зкликз>Тешко напуштање познатих производа.<зкпкз>Ако ову болест сматрамо провокатором озбиљнијих и фаталнијих поремећаја у функционисању система и органа, тада дијетална храна за гастритис уопште неће имати негативних страна. Особа са гастритисом приметиће само позитивне аспекте за себе.<зкпкз>Таква исхрана ће помоћи у одржавању фазе ремисије гастритиса, спречавајући га да пређе у акутни облик, где ће храна бити тежа и оштра, не могу сви да се носе са њом. У озбиљним случајевима лекови долазе у помоћ, што може имати брз позитиван ефекат. Мени гастритиса за недељу дана може се заменити, у зависности од жеље дана.<зкх2кз>Шта можете јести на дијети?<зкпкз>Погледајмо шта можете јести са гастритисом:<зкулкз><зкликз>Омлети на пари;<зкликз>Јаја;<зкликз>Плодови мора;<зкликз>Сушени хлеб;<зкликз>Млечне супе;<зкликз>воће;<зкликз>Слаб чај, какао;<зкликз>Печене јабуке;<зкликз>Киссел.<зкпкз>Ова листа вам омогућава да припремите укусна јела која могу у потпуности заситити тело, обогатити га корисним витаминима и минералима.<зкх2кз>Шта не треба јести на дијети?<зкпкз>Поред листе дозвољених намирница, постоје и забрањене намирнице које се не смеју јести у лечењу гастритиса. <зк3_имгкз><зкпкз>Погледајмо шта не можете јести са гастритисом:<зкулкз><зкликз>Слано и димљено;<зкликз>Рибље чорбе;<зкликз>Чоколада;<зкликз>Чиста пржена јаја;<зкликз>Маринаде;<зкликз>Квасс;<зкликз>Масни месни производи;<зкликз>Лиснато тесто;<зкликз>Свеж бели хлеб;<зкликз>Сосови;<зкликз>Газирана пића.<зкпкз>Ако су претходно ови производи чинили основу исхране, морају се елиминисати приликом лечења гастритиса. Они изазивају погоршање стања и не доносе никакву корист за тело.<зкх2кз>Разноврсне дијете за гастритис<зкпкз>Гастритис је вишезначна болест која има своје врсте манифестације. Сходно томе, дијета за различите врсте подразумева присуство или одсуство одређене хране. Хајде да анализирамо врсте и начин исхране.<зкх3кз>Дијета за гастритис са високом киселошћу<зкпкз>Следећа храна треба да буде укључена у вашу исхрану:<зкулкз><зкликз>Поврће и воће;<зкликз>Пшенична супа;<зкликз>Хељда, овсена каша;<зкликз>Парно месо и живина; <зкликз>Пудинзи.<зкх3кз>Дијета за гастритис са ниском киселошћу<зкпкз>Дијета укључује следеће намирнице:<зкулкз><зкликз>Ферментисани млечни производи;<зкликз>Рахле житарице;<зкликз>Застарели пшенични хлеб;<зкликз>Мекано воће;<зкликз>Супе од ћуфти.<зкх3кз>Дијета за ерозивни гастритис<зкпкз>Претпоставља следеће смернице о исхрани:<зкулкз><зкликз>Једите само топло;<зкликз>Једење великих количина млевене и полутечне хране;<зкликз>Забрањена је употреба конзервиране хране, рибе, масног меса, табле на бази квасца.<зкх3кз>Дијета за хронични гастритис<зкпкз>Хронични гастритис укључује дијету до краја вашег живота, са следећим карактеристикама:<зкулкз><зкликз>Воће и поврће се конзумира тек након термичке обраде;<зкликз>Потпуно одбацивање пржених, масних, слаткиша;<зкликз>Ограничење кафе и чаја.<зкх3кз>Дијета за акутни гастритис<зкпкз>Предлаже озбиљна ограничења у исхрани и препоруке:<зкулкз><зкликз>Морамо заувек заборавити на павлаку, кафу, слаткише, газирана пића;<зкликз>Дозвољено је јести јаја, млеко, желе; <зкликз>Важно је јести немасно месо, супе, житарице, течне житарице.<зкх3кз>Дијета за атрофични гастритис<зкпкз>Јеловник треба да има мало калорија и киселост. Следећи производи су забрањени:<зкулкз><зкликз>Махунарке, печурке;<зкликз>Брашно и путер;<зкликз>Конзервирана храна;<зкликз>Пуномасно млеко;<зкликз>Сало;<зкликз>Купус, краставци, ротквице.<зкпкз>Ови производи су заувек искључени из живота пацијента.<зкх2кз>Рецепти за храну<зкпкз>Да би храна била што разноврснија и укуснија, морате знати рецепте за гастритис, које је лако и једноставно припремити. Свака верзија рецепта може заситити тело корисним компонентама, обогатити витаминима и уклонити осећај глади.<зкх3кз>Пудинг од бундеве<зк4_имгкз><зкпкз>Састојци:<зкулкз><зкликз>Ољуштена бундева;<зкликз>гриз;<зкликз>Путер;<зкликз>Сол, шећер;<зкликз>Јабуке;<зкликз>Млеко.<зкпкз>Кора бундеве и рендана. Добијена каша се помеша са млеком и маслацем (20 г), шаље у посуду на ватру ради спремности. На врх се додају јабуке и све се динста заједно. <зкпкз>На самом крају додајте мало гриза, промешајте док не постане глатко и кувајте до 10 минута.<зкх3кз>Супа-пире<зкпкз>Састојци:<зкулкз><зкликз>Карфиол;<зкликз>Мушкатни орах;<зкликз>Пилећа чорба;<зкликз>Млеко са ниским садржајем масти;<зкликз>Сол.<зкпкз>Купус се раздваја у цвасти и шаље на динстање. Затим се у блендеру здроби у густу кашу, дода му се мало млека и чорбе. Поспите мушкатним орашчићем и сољу одозго. Припрема се врло брзо.<зкх2кз>Нежељени ефекти исхране<зкпкз>Дијета за гастритис је усмерена искључиво на побољшање благостања, уклањање симптома гастритиса и уклањање било каквих болова. Има много позитивних ефеката и практично нема негативних страна.<зкпкз>Али у раним фазама могу се јавити одређени нежељени ефекти, међу којима напомињемо:<зколкз><зкликз>Осећате се гладним.<зкликз>Општа слабост.<зкликз>Губитак перформанси.<зкликз>Поремећај спавања.<зкликз>Промена нивоа хормона.<зкликз>Почетак мучнине.<зкликз>Главобоља.<зкпкз>Ови нежељени ефекти су чести у раним данима дијете. Није неопходно претпоставити да ова ограничења у исхрани негативно утичу на тело и не помажу у борби против проблема гастритиса. Неопходно је запамтити главно правило - тако да нежељени ефекти брзо пролазе или уопште не настају, мени за гастритис треба да састави искључиво специјалиста. <зкпкз>Постоје одређене индивидуалне карактеристике особе код којих тело не опажа одређене производе, услед чега се примећују нежељени ефекти. Само лекар ће предвидети све ове манифестације и прописаће индивидуалну дијету за ефикасно лечење.<зкх2кз>Напуштање дијете<зкпкз>Неки облици гастритиса укључују доживотну исхрану. Ако се гастритис тек развија, довољно је само неколико недеља одговарајуће исхране да се обнове све функције. У овом случају, излаз треба да буде постепен и гладак. Забрањено је одмах укључити штетне производе у облику пржене и димљене хране, алкохола и зачина. Треба их постепено додавати храни ако се за тим појави психолошка зависност и потреба.